冬季晝夜溫差增大容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動(dòng)，正是腦中風(fēng)、心肌梗死、冠心病、高血壓病等疾病的高發(fā)期。大腦就像人體的司令部，需要大量后勤補(bǔ)給才能做出正確的指揮。而腦中風(fēng)，又叫腦卒中，就是腦部的補(bǔ)給血液中斷，導(dǎo)致部分腦組織細(xì)胞供血不足，喪失了指揮的功能，也就是神經(jīng)功能出現(xiàn)了損害。
一、警惕腦卒中前兆發(fā)出重要信號(hào)
腦卒中很多情況下可以沒有任何異常表現(xiàn)，但是有時(shí)也會(huì)給我們發(fā)出一些“警告”，如果出現(xiàn)以下的癥狀，在沒有其他緣由的情況下，要提高警惕積極就醫(yī)。
1、一側(cè)身體（如面部、手臂、腿）突然麻木，手足無(wú)力；
2、腳不聽使喚，走不了路；
3、語(yǔ)言、理解能力突然出現(xiàn)混亂，雖然很想說話但是突然說不出話來(lái)，別人說了很簡(jiǎn)單的話但突然無(wú)法理解；
4、口齒含糊不清楚；
5、突然頭暈眼花，看東西有重影，一只眼睛或雙眼看不見或出現(xiàn)視野缺失；
6、突然吞不下食物；
7、突然頭部劇烈疼痛。
二、如何預(yù)防腦卒中
1、均衡飲食，多運(yùn)動(dòng)，注意保暖，防止受涼；
2、高血壓、高血脂、糖尿病的治療是重中之重；
保持正常的血糖、血脂、血壓水平，才能減少血管受到的損害和承受的負(fù)荷；
3、控制脂肪、膽固醇和鹽的量；
吃過量的飽和脂肪、膽固醇和鈉鹽，會(huì)使高血壓、冠心病等疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)增加，也會(huì)誘發(fā)肥胖，中風(fēng)常相伴而來(lái)。
4、戒煙
煙草中的尼古丁會(huì)升高血壓，降低血氧含量，增加心臟負(fù)擔(dān)，加速血栓形成。另外，吸煙還會(huì)損傷動(dòng)脈內(nèi)壁，加重動(dòng)脈粥樣硬化。有數(shù)據(jù)顯示，吸煙者或被動(dòng)吸煙者發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)是不吸煙者的兩倍；
5、限制飲酒
酒精可以升高血壓，還會(huì)促進(jìn)血液中某些脂肪酸含量增加，**終發(fā)生動(dòng)脈硬化。所以過量飲酒是會(huì)增加發(fā)生中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)的。
平時(shí)可以做頸、頭、肩運(yùn)動(dòng)和調(diào)理，如泰安康泉貿(mào)易有限公司推出的華林脈通理療儀和東岳康泰經(jīng)絡(luò)通，華林脈通理療儀是一款以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為基礎(chǔ)、現(xiàn)代電磁技術(shù)為手段，集針灸、電療、磁療、水療、熱療、手療、足療等多種理療方法為一體的中醫(yī)現(xiàn)代化產(chǎn)品。東岳康泰經(jīng)絡(luò)通以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)理論為基礎(chǔ)，以現(xiàn)代電磁科技，集電、磁、超聲波、熱、藥物等為一體的打通人體經(jīng)絡(luò)的中醫(yī)現(xiàn)代化調(diào)理工具。這兩款設(shè)備都能達(dá)到經(jīng)絡(luò)疏通調(diào)理，預(yù)防腦卒中疾病的發(fā)生，同時(shí)還可以促進(jìn)血液循環(huán)、強(qiáng)化血管，理順人體內(nèi)失衡紊亂的生物電磁場(chǎng)，全面提升人體組織器官的生理機(jī)能和抗病能力，使人類得以有條件達(dá)到健康長(zhǎng)壽。
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